Manfred Past

(Staatl. gepr.) Heilpraktiker
ausschl. für Psychotherapie zugelassen

Aus einem Gedanken wird eine Gewohnheit.

Aus einer Gewohnheit wird ein Charakter.

Und der Charakter wird
zum Schicksal.

 

(zugeschrieben Charles Reade
und vermutlich auch dem Talmud)

Der Psychologe Carl Rogers nannte 3 Bedingungen, die für das Wachstum in Beziehungen unabdingbar sind:

1. Mitgefühl

2. Die uneingeschränkte positive Beachtung

3. Aufrichtigkeit.

Er war davon überzeugt, dass die Aufrichtigkeit in Beziehungen die schwierigste der drei Bedingungen sei.

 

In jedem Menschen selbst, liegt die Lösung seiner Probleme und Begrenzungen.

 

Das essenzielle Potenzial ein Baum zu werden, liegt nicht in der Hand des Gärtners, sondern ist, im Samen verborgen, gelegt. Alles was wir sind und werden können, ist in uns bereits vorhanden.

 

Wenn wir ins Leben hinausgehen, werden wir sehr oft mit Begrenzungen und Kontrollverlust konfrontiert. Unser Geist beginnt, meist schon in frühester Kindheit zu lernen, unsere Lebenskraft zu kontrollieren und aufgrund dessen leidvolle Begrenzungen und Erfahrungen zu vermeiden. Bereits in dieser Phase bilden wir sog. Muster aus.

Wir strengen uns an, unser Wesen zu kanalisieren
und unser Leben zu kontrollieren. Hinzu kommen noch Bewertungen und (Vor)-Urteile, die oftmals aus frühester Kindheit resultieren, wo kulturelle und familiäre Werte uns prägten.

 

Wir nennen diese Entwicklung „Persönlichkeit“ und darin enthalten sind unsere Gedanken, Überzeugungen, Gefühle und die daraus resultierenden Handlungen.  Aber: Je mehr wir uns mit diesen Mustern identifizieren, desto mehr verlieren wir den Zugang zu unserem essenziellen Wesens-Potential.

 

Die Gesprächstherapie nach C. Rogers bietet
die Möglichkeit diese unbewussten und oft leidvollen Muster zu erkennen und auch zu hinterfragen.

 

Dies führt zu einem achtsamen Erforschen unserer inneren Vorgänge. Durch die therapeutische Unterstützung der Selbstentfaltungstendenzen jedes einzelnen können Defizite erkannt, Bedürfnisse geklärt und Lösungen erarbeitet werden.